Trainingszeiten

Neben den hier angebenen Trainingszeiten finden ständig auch andere
gemeinsame Trainingstermin statt, die kurzfristig festgelegt und im
ASV-Newsletter bekanntgegeben werden. Einfach vorbeikommen und
mitmachen. Jeder ist bei uns herzlich willkommen.

Schwimmen

In den Wintermonaten Dienstag von 20 bis 21 Uhr
Programmtraining und Samstag von 8 bis 9 Uhr
freies Training im Hallenbad Kulmbach.
Ansprechpartner: Gerhard Polanetzki (09221/83847 )

In den Sommermonaten Neoprene-Schwimmen in der
Kieswäsche. Termine werden über den
ASV-Newsletter bekanntgegeben.
Ansprechpartner Doris Forster (01752429313)
und Gerhard Polanetzki (09221/83847 ).

Laufen

Jeden Mittwoch um 18 Uhr gemeinsames Laufen
Treffpunkt im Sommer am Eingang zum Freibad
und im Winter Hallenbad Kulmbach.
Ansprechpartner: Simon Moritz (09221/6363)

Radfahren

Gemeinsame Touren vom 5.März bis 20.September jeden zweiten Sonntag. Treffpunkt
in der Regel um 9 Uhr am großen Parkplatz bei der Kulmbacher Brauerei. Über den
ASV-Newsletter werdet Ihr über Strecke und Treffpunkt bis spätestens Samstag
informiert. Ansprechpartner ist der Bernd Tauer(09221/87327).
Außerdem findet jedes Frühjahr ein gemeinsames Training unter der Leitung unseres
Sportwartes Jürgen Schulz, seines Zeichens Bikefitter der deutschen Triathlon
Nationalmannschaft, statt. Die Trainingstermine werden von Jürgen kurzfristig
festgelegt und per Newsletter bekanntgegeben.

Gymnastik

In den Wintermonaten jeden Donnerstag von 20 Uhr bis 21.30 Uhr in der Halle 2
des MGF. Geschult werden Kraft, Koordination und Motorik.
Ansprechpartner ist der Bernd Tauer(09221/87327).

Trainingsprogramme

Wer seine Leistung gezielt verbessern oder sein Training einfach nur
abwechslungsreicher gestalten möchte, findet hier eine Reihe von
Trainingsprogrammen. Das Angebot richtet sich nicht nur an den engagierten
Hobbysportler sondern auch an den Neuling im Ausdauersport.